برچسب ها
برچسب: چربی اشباع نشده
و بهبود سلامت کلی بدن شاید اضافه کردن چربی به...
بیشتر چربی بخورید بدان معنا نیست که سبزیجات خود را... در کره غرق کنید یعنی روی دو نوع چربی خوب... تمرکز کنید mufa یا چربی های اشباع نشده و pufa... یا چربی دارای حلقه های اشباع نشده که شامل اسید...
کد خبر: ۹۹۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
قرمز است باید توجه داشته باشیم که علاوه بر چربی... چربی های مخفی گوشت روبه رو هستیم که در ظاهر... محاسبه نمی شوند از این رو گوشت قرمز چربی اشباع...
کد خبر: ۹۹۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
رییس سازمان نظام پزشکی:
فودها و چربی اشباع دچار بلوغ زودرس می شوند که... دارد وی همچنین مصرف بیش از حد چربی اشباع به... چرب اشباع شده اثرات منفی بر سلامتی دارد و خطر...
کد خبر: ۹۸۶۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۵
چربی های ظاهری گوشت که توصیه می کنیم امحاء شود... با چربی های مخفی گوشت روبه رو هستیم که در... ظاهر محاسبه نمی شوند از این رو گوشت قرمز چربی... اشباع بالایی دارد وی افزود میزان مصرف گوشت قرمزی که...
کد خبر: ۹۸۵۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
و کم چربی گوشت قرمز و سفید استفاده کنید و... باشد آجیل یکی از بهترین جایگزین تنقلات اشباع شده از... چربی هستند و سرشار از فیبر می باشند با اینحال... بدلیل میزان بالای چربی آنها سعی کنید میزان مناسب و...
کد خبر: ۹۸۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
از مصرف چربی های اشباع شده جنس حدود 80 در... صد سنگ های کیسه صفرا کلسترولی است اشباع شدن کلسترول... می کند بنا براین با کاهش مصرف چربی های اشباع... است مصرف چربی های غیراشباع شده در رژیم غذایی مصرف...
کد خبر: ۹۷۵۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
بیش از حد میزان چربی اشباع شده شیرین و یا...
کد خبر: ۹۶۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
بدون چربی ماهی و گوشت مرغ بدون پوست استفاده کنید... • از روغن ها و چربی هایی استفاده کنید که... چربی اشباع کمتراز ۲ گرم در هر قاشق غذاخوری داشته... و فاقد چربی های ترانس باشند مثلاً کره گیاهی مایع...
کد خبر: ۹۴۷۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
داشت باشید در انتخاب لبنیات بدون چربی را انتخاب کنید... اینکه مصرف چربی را حذف کنید و بیشتر از چربی... چربی سالم را انتخاب و مواد غذایی با چربی اشباع... بالا را محدود کنید همچنین از مصرف غذاهای با چربی...
کد خبر: ۹۴۵۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۲
بدون چربی و لبنیات کم چرب می باشد عضلات به... دارد این مواد در غذاهایی مانند گوشت بدون چربی گوشت... چیزی به جز چربی اشباع شده نمی خورید جایگزین یک... تا محتوای پروتئین آن را افزایش داده و چربی های...
کد خبر: ۹۴۴۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۲
چربی های اشباع شده بیشتر و مواد قندی بیشتر با...
می شود در مقایسه درصد بالای انرژی حاصل از چربی... اشباع کمتر موجب کُند شدن طول موج خواب می شود... زیاد چربی و فیبر کم می تواند بر پارامترهای خواب... که حاوی مقادیر پایین چربی اشباع و مقادیر بالای پروتئین...
کد خبر: ۹۴۰۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
روغن حیوانی چربی اشباع و کلسترول بالایی دارد و در... دهنده چربی خون و برای قلب مفید هستند همچنین گردو... ال و کنترل منظم قند چربی و فشار خون از...
کد خبر: ۹۴۰۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
نشان می دهد خوردن غذاهای دارای چربی اشباع شده و... قند و چربی های اشباع شده رژیم غذایی شان را... از آن بود که دریافت فیبر کمتر چربی اشباع شده... آورد زیرا شما هرچقدر انرژی بیشتری از چربی اشباع شده...
کد خبر: ۹۴۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
از طریق تمرکز بر پیشگیری و محدودیت چربی های اشباع... بودند ابعاد متابولیکی اسیدهای چرب اشباع بسیار پیچیده است اما... حذف چربی های اشباع از رژیم غذایی به معنای جایگزینی... کربوهیدارت های تصفیه شده نظیر قند جایگزین چربی های اشباع...
کد خبر: ۹۳۶۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۵
هیدروژنه یا جامد هستند در هیدروژناسیون اسیدهای چرب غیراشباع هیدروژن... به روغن های مایع اضافه می شود تا چربی پایدار... و جامد مانند مارگارین تولید شود کره و چربی حیوانی... اند در محصولات گیاهی چربی های ترانس بسیار کمی وجود...
کد خبر: ۹۳۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
بهداشتی درمانی استان قزوین با بیان اینکه وقتی چربی در...
نمک و چربی" با اشاره به اینکه روغن های با... اشباع بالا سبب افزایش کلسترول می شوند اظهار کرد تنگی... خدمات بهداشتی درمانی استان قزوین با بیان اینکه وقتی چربی... چرب ترانس و چربی اشباع بالایی دارند از عوامل اصلی...
کد خبر: ۹۲۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
طبیعی به آنها می بخشد که باعث کاهش مقدار چربی... به سوزاندن چربی در بدن شده و مانع تجمع چربی... یعنی کپسایسین بدن را گرم کرده و به سوزاندن چربی... سرعت سوزاندن چربی نیز می گردد بر اساس تحقیق دانشگاه...
کد خبر: ۹۲۵۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
و این مغزها سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده تک... خودش استفاده کند و موجبات لاغری و آب شدن چربی... ضررهایی دارد افزود مغزهای تخمه به دلیل چربی و کالری... داشت به علت چربی اشباع شده موجود در مغزها lhd...
کد خبر: ۹۰۱۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۹
که می توانید کمتر چربی اشباع مصرف کنید • مرتب... بررسی نشده است پس چه باید بکنید اگر تصور می... هنوز اثبات نشده است اکیناسه هم می تواند عوارض جانبی... بدن هنوز مشخص نشده است همچنین علم هنوز اثبات نکرده...
کد خبر: ۸۹۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۷
شفا آنلاین سلامت مارگارین یا کره گیاهی فاقد چربی ترانس...
لذت می برید این چربی فاقد چربی اشباع شده است... های گیاهی خیلی مهمتر از روغن های حیوانی اشباع می... این نشان دهنده آن است که اشباع این چربی در... مصرف کنید 3- چربی خوب روغن های گیاهی از دسته...
کد خبر: ۸۹۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۷
آخرین اخبار